Диетологи всего мира утверждают в один голос, что то, чем мы питаемся, влияет на состояние нашего организма и на то, как быстро мы стареем. Но благодаря антиоксидантам, которые содержатся во многих продуктах, мы можем значительно замедлить процесс старения.

Но в каких же продуктах содержатся эти супер необходимые антиоксиданты?

Виноград. О полезных свойствах этого фрукта твердят не только все целители, а и врачи всего мира. Особенно полезными являются косточки красного винограда — это просто сильнейший антиоксидант. Они омолаживают организм, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Косточки винограда добавляют в разные косметические препараты, БАДы. Виноград — один из лидеров по количеству витаминов — содержит витамины В1, В2, В6, В12, С, Р, РР, также фолиевую кислоту.

Минеральная вода. Одно из лучших средств для поддержания водного баланса и сохранения молодости кожи. Косметологи советуют умываться минеральной водой — особенно зимой, когда кожа подвергается обветриванию. Также очень простой способ сохранить молодость рук — делать ванночки для рук из минеральной воды. Так же очень полезно принимать талую воду.

Яичная скорлупа. Оказывается, полезным является не только яичный белок, а и ..скорлупа. Она помогает бороться с хрупкими и ломкими ногтями, выводит радионуклиды, укрепляет сердце. Она на 90% состоит из карбоната кальция, а также в своем составе имеет железо, медь, марганец и т.д.

Лимон. Кажется, разъяснения здесь излишни. Это просто настоящий кладезь жизненно важного витамина С. Этот самый главный помощник при простуде присутствует также и во всяких масках для молодости кожи, волос, рук.

Яблоки. Этот фрукт славится своими мощными антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами. Ежедневное употребление трех яблок значительно снижает риск заболевания раком и продлевает молодость.

Лидер Компании Avon в Днепропетровске 0 95 63 63 259, 0 93 93 42 167, 0 96 93 94 678