ГЛАВНАЯ | ИСТОРИИ УСПЕХА | ВОЗМОЖНОСТИ | КАРЬЕРА C AVON | РЕГИСТРАЦИЯ В AVON | КОНТАКТЫ

095 63 63 259
096 93 94 678
093 93 42 167
avon-dnepr
avon-dnepr@ukr.net

Каталог Эйвон 15-2017  Каталог Эйвон Avon 16-2017  Avon новый Каталог 17-2017
 
Каталог Эйвон 15-2017 Каталог Эйвон Avon 16-2017 Avon новый Каталог 17-2017

БЕСПЛАТНАЯ ОФИЦИАЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ AVON УКРАИНА

Главная | Представителям | Мой профиль | Выход | Регистрация

Понедельник, 23.10.2017, 08:07

Вы вошли как Гость | Группа "Гости" Приветствую Вас Гость | | Представителям | RSS

зарегистрироваться представителем
получить скидки на всю продукцию
заказать каталог Avon
посоветовать сайт подруге
начать свой бизнес

зарегистрироваться представителем
получить скидки на всю продукцию
заказать каталог Avon
посоветовать сайт подруге
начать свой бизнес

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Ann 
Форум » Форум о нашей жизни ... или поговорим обо всём » Диеты » Быстрый метод похудеть к Новому году... (или делимся простыми экспресс методам для быстрого похудения)
Быстрый метод похудеть к Новому году...
Дата: Вторник, 24.11.2009, 01:19 | Сообщение # 1

Координатор Avon
Группа: Администраторы
Сообщений: 238
Репутация: 104  ±
Статус: Offline
Осталось немного больше месяца до начала Нового года. santa
Пора бы уже призадуматься о модном тигровом платье для праздничной ночи. Но лишние килограммы не позволяют этого сделать.

Итак, существую простые экспресс методы для быстрого похудения.

1.Записать
Может это прозвучит как-то странно, но нужно завести дневник для записи всей еды, которую мы употребляем на протяжении всего дня. Просто почему-то съеденный бутерброд перед сном очень быстро забывается. Когда все будет зафиксировано вырисуется полная картина всех лакомств, что создают ненужные килограммы.

2.Поделить
Положите на тарелку обычную порцию еды, а затем уберите половину. Это называется "зрительный обман". Вроде бы видели полную тарелку, а съели половину. Также можно выбрать тарелку меньшего размера. Съели одну порцию, значит за второй рука больше не потянется.

3.Забыть
C сегодняшнего дня сладкому и жирному больше нет места в вашем доме. Все что мы приносим в дом, мы обязательно съедаем. Что тут и говорить: приятно лечь на диванчик, включить телевизор и что-то вкусненькое пожевать. Откажитесь от этой привычки. icecream dont

4.Пить
Вода - это источник здоровья и красоты. За пол часа до еды выпейте стакан обычной (не газированной), а еще лучше - талой воды, это снизит аппетит. Если же Вы очень страдаете от избыточного веса, тогда пейте от 2 до 2,5 литров воды в день. Диетологи говорят, что ожирение возникает в следствии нарушения водно-солевого баланса. prof

5. Похвала
За каждый подвиг: утреннюю зарядку, отказ от сладкого купите себе маленький подарок или сделайте что-нибудь приятное.


Лидер Компании Avon в Днепропетровске 0 95 63 63 259, 0 93 93 42 167, 0 96 93 94 678

 
Дата: Вторник, 24.11.2009, 01:25 | Сообщение # 2

Координатор Avon
Группа: Администраторы
Сообщений: 238
Репутация: 104  ±
Статус: Offline
Такие труды не останутся незамеченными!!!



Лидер Компании Avon в Днепропетровске 0 95 63 63 259, 0 93 93 42 167, 0 96 93 94 678

 
Форум » Форум о нашей жизни ... или поговорим обо всём » Диеты » Быстрый метод похудеть к Новому году... (или делимся простыми экспресс методам для быстрого похудения)
Страница 1 из 11
Поиск:


Copyright MyCorp © 2017

Официальный сайт Координатора Компании Avon в Днепропетровске тел.: 0 95 63-63-259, 0 93 93-42-167 e-mail: avon-dnepr@ukr.net